如何在生活中保护你的脊柱【视频】

摘要: 编者按：脊柱问题越来越受到关注，今天推荐一部简短的视频，教你保护脊柱的9个小窍门。看似容易，坚持却不易。另外，本文建议在WiFi条件下阅读。ccvideo本视频由北美脊柱协会（NASS）发表在http://knowyourback.org/ ...